Barion Pixel

Önismeret a párkapcsolatban

Folyton rajta gondolkodsz.De te hol vagy ebben a kapcsolatban?

Párkapcsolati önismerettel segítek ránézni, mi történik benned, amikor bizonytalan vagy, túl sokat alkalmazkodsz, nehezen húzol határt, vagy már alig érzed, hol vagy te ebben az egészben.

Homonnai Henrietta
Prémium konzultációszemélyesen vagy online
SzomatoDráma-napoknov. 8. női nap, nov. 28. mindenkinek
Lehet szeretni valakit úgy is, hogy közben vannak határaid. A kapcsolatban két ember van. Miért érzed mégis úgy, hogy neked kell mindent megtenned érte? Ha mindig te engedsz, egyszer érdemes megkérdezni: mikor kapnak helyet a te igényeid? Egy kapcsolatban a figyelem és az alkalmazkodás akkor tud igazán működni, ha mindkét irányba jelen van. Lehet szeretni valakit úgy is, hogy közben vannak határaid. A kapcsolatban két ember van. Miért érzed mégis úgy, hogy neked kell mindent megtenned érte? Ha mindig te engedsz, egyszer érdemes megkérdezni: mikor kapnak helyet a te igényeid? Egy kapcsolatban a figyelem és az alkalmazkodás akkor tud igazán működni, ha mindkét irányba jelen van.
10+
év önismereti munka
200+
óra egyéni és csoportos munka a résztvevőkkel
4153+
követő a Facebookon
245.321
videónézettség a Facebookon
146+
jelentkező az előadásaimra
🎓 Tanúsítvánnyal rendelkező SzomatoDráma játékvezető
Szeretettel meghívlak2H események
Homonnai Henrietta

Női SzomatoDráma-nap

2026. november 8., vasárnap · 9:00-17:00 · Budapest

Egy nap, ahol kimondhatod azt is, amit máshol nem mersz.
Legfeljebb 4 nő, biztonságos tér, saját történetek és valódi figyelem.

November 28., szombat · SzomatoDráma-nap nőknek és férfiaknak is
Részletek

Ismerős valamelyik mondat?

„Mindig ugyanaz történik velem.”„Miért teszek ennyit egy kapcsolatért, miközben én kevesebb figyelmet kapok?”„Nem tudok senkiben megbízni.”„Miért olyan nehéz nemet mondani, amikor attól félek, hogy elveszíthetem a másikat?”„Maradjak vagy menjek?”

Ha valamelyiket te is mondtad már, érdemes tovább olvasnod. A közös munka gyakran pont egy ilyen mondatból indul.

Amit gyerekként láttál, az ma is hat rád

Hiszem, hogy amit gyerekként láttunk és megéltünk, az ma is irányít minket, a párkapcsolatainkban is. Ha meglátod és megérted, már nem bilincsként köt.

Abban segítek, hogy tisztán lásd, mi zajlik benned, amikor bizonytalan vagy, amikor nem mered kimondani a nemet, vagy amikor megint ugyanolyan helyzetbe kerülsz. Hogy ezután mit teszel, azt te döntöd el.

A munkában arra figyelünk, hogy jobban értsd a saját helyzetedet, és legyen egy következő lépés, amit meg is tudsz tenni. Biztos eredményt ebben senki nem tud ígérni, én sem.

Amikor félsz elveszíteni valakit, könnyen elfelejtheted megkérdezni, te hogyan érzed magad mellette.

Válaszd azt, ami most neked való

Mindegyik a párkapcsolati önismeretről szól, más formában: egyéni beszélgetés, élményalapú nap vagy csoportos workshop.

Prémium konzultáció90-120 perc, személyesen vagy online, csak a te helyzeteddel

Ha most nagyon nehéz

Megcsalás, bizalomvesztés, „maradjak vagy menjek?”, vagy egy veszekedés, ami újra és újra visszatér. 90-120 percig csak a te helyzeteddel foglalkozunk, személyesen vagy online.

Megnézzük, mi tart vissza most, és merre tudsz elindulni.

SzomatoDráma-nap9:00-17:00, Budapest, max. 4 fő

Ha a szavakon túl is ránéznél

Egész napos önismereti nap legfeljebb négy résztvevővel, nőknek és férfiaknak, kezdőknek is. Játékos, élményalapú munka, amelyben mindenki saját játékot kap a saját történetével. Hozhatsz párkapcsolati elakadást vagy testi tünetet is.

Következő alkalom: november 28., szombat.

39 000 Ft/fő. A helyed a bankkártyás fizetéssel lesz biztos.

Női SzomatoDráma-nap9:00-17:00, Budapest, max. 4 nő

Ha női közegben fordulnál magad felé

Ugyanilyen élményalapú nap, csak nőknek, legfeljebb négy résztvevővel. Itt a női szerepeidről, a párkapcsolati működésedről és a saját szükségleteidről lesz szó.

Következő alkalom: november 8., vasárnap.

Női párkapcsolati workshop6 óra, kb. 16 fő

Ha tanulnál és gyakorolnál is

Hatórás csoportos nap nőknek, gyakorlatokkal és beszélgetéssel. Ráláthatsz a visszatérő mintáidra, és olyan eszközöket kapsz, amelyeket a hétköznapokban is tudsz használni.

Időpont hamarosan

Akik már dolgoztak velem

🥰
Részletes, átfogó, mély élményt kaptam, rengeteg példával, amitől jól érthető lett a helyzetem. Külön tetszett, hogy Heni a saját életét is bátran vállalva megmutatta magát.❤️
Gréta · az előadás után
🤭
Ahogy hallgattam ezt az előadást, már közben megindultak a gondolatok, és fedeztem fel magamban sok működést, amik fogva tartanak.❤️
Regina · az előadás után
🥹
Nagy hatással volt rám az alkalom, és elindított egy fontos belső úton.❤️
Zsuzsa, egyéni konzultáció
😌
Heni empatikus jelenléte és biztonságos légköre segített megnyílni. A beszélgetés után megkönnyebbülést, belső erőt és tisztánlátást éreztem.❤️
Edina, egyéni konzultáció
🥰
Régóta fennálló testi tünetekkel érkeztem. Sokat jelentett, amikor megértettem, milyen kapcsolat lehet a testi tüneteim és a belső világom között.❤️
Kinga, SzomatoDráma-nap
😊
Nem hittem, hogy valakitől ingyenes előadásként ilyen sok és hasznos infót kapok! Köszönöm!❤️
Katalin · az előadás után
☺️
Kaptam új felismerést és teljesen új nézőpontot is! A párkapcsolati működésemet illetően volt „AHA” élményem is!!! Gyorsan a fejemhez kaptam…❤️
Szilvi · az előadás után
😍
Heni jó ütemben segített be, amikor a folyamat megakadt, és pontosan annyi támogatást adott, amennyi szükséges volt.❤️
Andor, SzomatoDráma-nap
🤗
A határozott, nyugodt vezetés segített abban, hogy rá merjem bízni magam a folyamatra.❤️
Edit, SzomatoDráma-nap
😊
Értő figyelmet és empatikus vezetést kaptam. Jó kezdőlökés volt egy fontos belső munkához.❤️
Réka, egyéni konzultáció
😊
Értő figyelmet és empatikus vezetést kaptam. Jó kezdőlökés volt egy fontos belső munkához.❤️
Réka, egyéni konzultáció
🤗
A határozott, nyugodt vezetés segített abban, hogy rá merjem bízni magam a folyamatra.❤️
Edit, SzomatoDráma-nap
😍
Heni jó ütemben segített be, amikor a folyamat megakadt, és pontosan annyi támogatást adott, amennyi szükséges volt.❤️
Andor, SzomatoDráma-nap
☺️
Kaptam új felismerést és teljesen új nézőpontot is! A párkapcsolati működésemet illetően volt „AHA” élményem is!!! Gyorsan a fejemhez kaptam…❤️
Szilvi · az előadás után
😊
Nem hittem, hogy valakitől ingyenes előadásként ilyen sok és hasznos infót kapok! Köszönöm!❤️
Katalin · az előadás után
🥰
Régóta fennálló testi tünetekkel érkeztem. Sokat jelentett, amikor megértettem, milyen kapcsolat lehet a testi tüneteim és a belső világom között.❤️
Kinga, SzomatoDráma-nap
😌
Heni empatikus jelenléte és biztonságos légköre segített megnyílni. A beszélgetés után megkönnyebbülést, belső erőt és tisztánlátást éreztem.❤️
Edina, egyéni konzultáció
🥹
Nagy hatással volt rám az alkalom, és elindított egy fontos belső úton.❤️
Zsuzsa, egyéni konzultáció
🤭
Ahogy hallgattam ezt az előadást, már közben megindultak a gondolatok, és fedeztem fel magamban sok működést, amik fogva tartanak.❤️
Regina · az előadás után
🥰
Részletes, átfogó, mély élményt kaptam, rengeteg példával, amitől jól érthető lett a helyzetem. Külön tetszett, hogy Heni a saját életét is bátran vállalva megmutatta magát.❤️
Gréta · az előadás után
Homonnai Henrietta

Pár sor rólam

Homonnai Henrietta vagyok, párkapcsolati önismerettel foglalkozom. Az egyéni konzultációkon rövid terápiás és coaching eszközökkel dolgozom, a csoportokat SzomatoDráma-játékvezetőként vezetem.

Ezeket a sorokat nem egy kész ember írja. Én is úton vagyok, ma is van mit meglátnom, megértenem és másképp csinálnom. Talán ezért értem, milyen az, amikor valaki most tart ott, hogy tisztábban szeretne látni.

Tovább olvasok Heniről

Mennyi mindenről mondtál már le azért, hogy a másiknak jó legyen?

Két út van. Ha csoportban dolgoznál, kiválasztod és jelentkezel. Ha a saját helyzetedre kell figyelem, kitöltöd a konzultációs jelentkezést.

Ha már tudod, mit szeretnél

Kiválasztod, és jelentkezel

A konzultációt, a SzomatoDráma-napot és a workshopot fent találod. A helyed a bankkártyás fizetéssel lesz biztos, a visszaigazolást az info@2hevents.com címről kapod.

Megnézem a lehetőségeket
Ha a te helyzetedre kell figyelem

Prémium konzultáció

Pár mondatban leírod, mivel érkeznél, és két munkanapon belül válaszolok. Ha kell, előtte rövid egyeztetésre hívlak.

Jelentkezem a konzultációra

HÍRLEVÉL ÉS ESEMÉNYEK

Ne maradj le semmiről

Iratkozz fel, és értesítelek az új előadásokról, a SzomatoDráma-napokról és a hírlevélről.

Feliratkozással elfogadod az Adatkezelési tájékoztatót. Bármikor leiratkozhatsz.

Scroll to Top